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患者提问
宝宝1岁3个月啦,为什么晚上总是很晚才睡觉?
我家彤彤,现在1岁3个月,白天时就中午睡12个钟的午觉,为什么晚上都是很晚都不肯睡觉?有时玩到凌晨34点才睡,早上又睡到1112点才起床;有时晚上10点多睡了,但到晚上23点时又醒了,要到早上才睡,请问有什么办法让宝宝早点睡跟可以一睡到天亮呢?
提问时间:2020-03-13 22:30
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
给宝宝创造良好的睡眠环境,到了晚上该睡的时候停止一切娱乐活动,放上一段舒缓而轻松的音乐,让宝宝能更好的入眠晚上醒了不要和宝宝讲话,也不要开大灯,黑暗中更容易让人入睡
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