怎么样治睡眠障碍才能好

夏天气温高，空气湿度大，让人很不舒服，气温一旦超过30度，我们谁都不舒服。如果开空调，室内气温不宜过低，室内气温26度即可。建议查甲状腺功能，只要正常，你应该没事。

心理分析：你好，理解，精神分裂症是慢性病，一般需坚持治疗才能控制症状，减少复发，和年龄没有关系，主要是看治疗是否规范系统，足量足疗程，支持系统如何？病人对药物敏感性。心理指导：建议尽快复诊，遵医嘱选择依从性好，病人能耐受药物坚持服用，不能随便停药，支持系统提供良好心理支持，力所能及工作。避免精神刺激。

你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，目前病情稳定，感觉自己记忆力下降了，害怕会出现不良反应，想停用德巴金德巴金是情感稳定剂，对抑郁症及双相情感障碍有一定的治疗和防复发作用，建议您最好不要停服，如果想停服的话，最好在经治医生的指导下进行

您好，打嗝是膈肌痉挛，膈肌痉挛多见于胃神经官能症，其原因较复杂，既可使原发性或继发性脑干特别是延髓损害引起，亦可是其它原因如电解质紊乱、胃肠功能紊乱、精神因素等。在病初就出现者，常见于延髓受累引起。注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，蔬菜和水果的纤维比较多，可以适当多吃

朋友您好，这种情况有可能是胃炎引起的，可以口服雷尼替丁或者西咪替丁进行治疗，必要时去医院的消化内科做下检查，确诊病因后对症治疗。建议规范用药治疗，平时饮食要有规律，注意清淡，尽量不要吃生冷油炸和辛辣刺激的食品，祝早日康复。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍如果刚开始感觉心里不舒服，烦躁或紧张的感觉，自己还能控制住情绪，没有其他特殊症状，那说明情况不是很严重，建议不用去医院，不用吃药，抛开工作。

心理分析：你好，情绪的控制问题，过于敏感就像飞机的雷达一样；在正常的高度雷达不会报警，如果过于敏感的话，雷达经常报警就会影响正常的运转。心理指导：要注意关注自己的情绪，当生气的时候要记录原因，将原因归类；然后放松自己，想想这些原因真的会造成恶劣的后果吗，其实很多事情当时很过激，回过头一想其实都是小事，不要放在心上。

考虑是某些疾病和心理造成的，高兴一天，不高兴也是一天啊。指导意见建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。

我觉得任何疾病的发生，有内因也有外因。是内因和外因共同作用的结果。内因就是遗传因素、身体素质和心理健康水平；而外因就是环境的因素、社会因素的刺激和影响。就像一座抗震能力比较强的建筑和普遍的砖瓦结构的平房，肯定是前者不容易在地震的面前倒塌一样。建议自己还是需要首先有心理健康的意识。然后通过积极地学习和实践来提高自己的社会适应能力和心理承受。同时也需要有意识地避免外在环境对自己的负面影响。有了这个内因和外因的积极控制，我想患精神分裂症的可能性就会大大降低的。同时避免近亲婚配，也是避免精神分裂症等疾病遗传的一个比较好的办法和手段。

抖颤的症状是许多疾病症状，大部分涉及到神经系统方面的疾病，也可能是其他疾病导致如心血管疾病、骨科疾病、甲亢内分泌方面因素如甲亢，低血糖等，还有精神心理因素。为了健康，建议到正规医院神经内科或其他科室做详细检查，祝你早日康复。