情绪焦燥和性格有关,平时有不满意的不说出来,长时间压抑,总有一天会爆发的,因此在平常的生活和工作中,有自己不满意的事情,可以正常沟通,不要害怕得罪人,一个人有情绪正常发泄才对,如果改变了生活态度,还不满意,要到医院就诊。