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少年睡眠容易惊醒

我同学在上高一,不知道是不是因为刚上高中压力大,他总是睡觉很轻,有时候一夜要醒好多次,主要是听到一点动静就会醒,而且是像被惊醒的,请问这是怎么回事啊?有解决办法吗?想得到怎样的帮助:为什么青少年睡眠容易惊醒啊?什么原因啊?
提问时间:2020-09-09 17:22
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