脸上长了脂肪瘤要到正规的医院进行手术切除,平时注意清洁面部,洗干净脸上的油脂,不要用手一直去脸上触摸,避免手上有细菌感染,平时要吃一些清淡低脂的食物,不要吃火锅,海鲜,油腻,油炸类的食物,多吃一些新鲜的瓜果补充维生素,可以适当的增加锻炼,提高自身免疫力,多运动多出汗也利于皮肤排毒,多喝温开水,加快体内代谢,保持心情的愉悦,注意睡眠,不要长时间熬夜,避免劳累。