一定要多注意休息,女性每天要保证足够的休息,还要适当的进行一些身体锻炼。一定要注意自己的个人卫生,在女性月经期间是非常容易受到细菌感染的,因此要注意月经期间的个人卫生,自己的一些日用品不要和他人的混用,每天要勤换内裤。
一定要积极的进行避孕,在饮食上也要多加注意。