1.急性腰扭伤用针灸针刺人中穴,边捻转边转动腰部。或是按压外劳公(在手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸)穴位转动腰部。
2.可选用跌打丸、七厘散、小活络丸、大活络丸、三七片(粉)以舒筋通络。
3.局部可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏,701跌打镇痛膏或外敷正红花油。也可以使用云南白药的气雾剂,治跌打扭伤效果不错。
4.患者俯卧,家人立其侧,用两手大拇指或手掌根部沿着脊柱两侧,自上而下螺旋形按揉至腿部,反复作35次,按摩的同时可以在腰部涂些正红花油以疏通经络。