您好:上述的情况还是多见于肠道消化不良所导致的表现。所以建议你最好是需要到医院去找中医师开些中药调理看再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及进食要有规律、增强体质等