病情分析:这情况应该积极调整饮食,同时考虑产后的情况短时间禁止剧烈活动,建议应该积极调整意见建议:这情况最好是避免着凉的情况,积极选择配合按摩的情况较好的,注意少食生冷刺激性食物,同时配合益母草颗粒调理,但是短时间内禁止性生活较好的,营养均衡即可。