钙越多越好。如果孩子没有缺钙症状,就不需要额外补钙。过多的钙会对孩子的身体造成伤害。过量摄入钙会导致儿童软骨过早钙化,限制大脑发育和身高增长。
骨中钙含量过高会使骨变脆,容易骨折。体内钙含量过高会导致继发性锌和铁缺乏。