睡眠不好斑秃如合治疗谢谢

您好，斑秃俗称鬼剃头，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，若整个头皮毛发全部脱落，称全秃。目前病因尚不明了，治疗方法较多，但效果不是很明显，口服中药，激素治疗，局部药物刺激，按摩，针灸，照射等皆可以。

1、生活调理：讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发。

2、饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。

3、精神调理：注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。