腰部疼痛的诱发因素很多,有的时候骨头出现疾病,有的是没有休息好导致的
(1)卧木板床:可在木板上加用席梦思床垫,而不可选用钢丝、棕绷或尼龙丝床
(2)腰围保护:以具有弹性的软腰围为理想,但发作期应改用较硬的皮腰围,或是选用轻质的腰背支具
(3)按摩疗法:按摩疗法可改善局部血液循环而有利于本病的恢复。