你好,根据你说的情况,考虑你患有日光性皮炎。日光性皮炎,又称晒斑,多与紫外线照射有关。也与体质、外界环境有关,属于光毒反应。
综上所述,炎热夏天避免烈日曝晒,可以穿长袖衣服,外露部位外涂防晒霜。可以外涂炉甘石洗剂,外敷生理盐水,口服扑尔敏是可以的。