体虚吃什么好？

1、体质差、身体虚弱分为阴虚、阳虚、阴阳两虚，不同的体质在饮食及治疗上不同。大致来说阴虚怕热、阳虚怕冷，阴阳两虚则兼有阴虚和阳虚的症状。

2、阴虚的治疗以左归丸加减。阳虚以右归丸加减，阴阳两虚以地黄饮加减。饮食上可以多吃红枣、枸杞、当归、党参等平补阴阳的药物。

3、免疫低下是需要一段时间恢复的，如食欲不好等情况存在的，所以是需要先进行调理脾胃的，如益生菌补充的，再就是考虑中药进行增强免疫力的，如玉屏风散或者是黄芪颗粒等药物。以上是对“体虚吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！