病情分析:你好,根据你的描述,晚上总是,起来再睡,这种情况持续多长时间了。指导意见:建议可以去吃中医药调理一段时间。
平时注意休息,避免劳累和熬夜。适当运动,加强营养,保持愉快的心情。以上是对“晚上睡觉不踏实,总是醒了坐起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!