应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因,详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等;作过敏原检查,如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等,以发现可能的致敏原。
多吃新鲜的富含维生素多的蔬菜和水果。坚持锻炼身体以增强自身的免疫力。养成良好作息习惯。