您好,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭。要是积极治疗的话都是没有问题的,同时饮食上注意。您是轻度的还是需要注意的。
建议饮食要清淡,以低脂,低胆固醇饮食为主,并要进行适当的体育锻炼来增强体质,常吃些有降脂作用的食物像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带发莱等。
过于严重的话还是需要及时到医院就诊。以上是对轻度脂肪肝,甘油三酯高,2.8高密度蛋白这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!