血色素低就会出现脸色发白的情况,脸色发白有可能是肺虚引起的,也有可能是贫血引起的。建议到正规医院去检查血液,看是不是贫血造成的,平时多吃一些大枣或者猪肝等补血食物的同时,多吃一些能促进铁元素吸收的维生素C。