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女性精神衰弱睡眠不好多梦肝火旺怎么调理
女性精神衰弱睡眠不好多梦肝火旺怎么调理女性精神衰弱睡眠不好多梦肝火旺怎么调理
提问时间:2020-06-04 15:15
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
健康指导:你好,平时要多吃一些绿色蔬菜,少生气,白天增加运动量,调理好情绪,晚上睡前吃点助眠的食物,希望我的建议可以帮的到您,祝您健康。
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