闭经可以吃淡水鱼。可以吃淡水鱼,淡水鱼含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养物质,淡水鱼油脂含量比较低,并且含有丰富的不饱和脂肪酸。
对于任何年龄层都是比较适合的。闭经的话也可以多吃这些食物,不会对你造成什么影响。