小孩子经常的咬指甲,可以因为缺乏微量元素导致,也可以因为平时的精神焦虑,缺乏安全感等引起。所以首先平时要注意饮食营养,平时不要挑食,多吃一些水果青菜,多吃一些富含维生素b的食物,除此以外,平时要多跟孩子交流,多带孩子外出,与其他的小孩儿玩耍,避免长时间的独处,这样能够放松心情,改善焦虑状态,对于改正有帮助。