您好,你的情况已经三四年了,有可能是是腰椎间盘突出症,建议你去正规的骨科医院拍个CT,确定病因,对症治疗,建议采用0.7毫米射频靶点消融术治疗,创口微小,无痛苦,穿刺针仅0.7毫米,不开刀,无出血,整个过程约30分钟。