我已经有五年的高血脂、高血粘了，始终降不到标准值。

您好，请问您有没有服用过降脂的药物？如果没有的话，则建议您服用降脂药物进行治疗，例如洛伐他汀，辛伐他汀或者阿托伐他汀等等。

同时保持低脂饮食，其实低脂饮食并不是不吃猪肉，不喝酒这么简单的，低脂饮食就是要减少脂肪以及胆固醇的摄入量，一般除了猪肉之外，动物内脏，等等都是不能够食用了，在控制饮食的同时，还需要配合适当的运动，才能够更好的降低血脂