你好根据病史假如脚趾和腰椎同时骨折,建议多卧床休息,因为行走不方便,摔倒了或腰扭了都容易导致腰椎钢板断裂,腰椎再次骨折。
假如想走路的话,建议两个人扶着走(骨折的脚趾不负重)。但无论走不走路一个月后都得带腰围。建议活动脚趾以减轻肿胀,多食含维生素多的食物,多食促进骨折愈合的食物(如大骨头汤)。
希望我的建议帮到你,祝你早日康复。