足底筋膜炎往往短时间不能治愈.指导意见很关键的一点是您得休息,不要久站,过多活动,劳累,穿软底鞋,否则用什么方法都不行.用热水泡脚,用些芬必得.您得有耐心多数能治愈.说实在我身体很好的,爱打球,结果就一个抱孩子(没人给看,我自己看,抱了一年多)脚疼了3年,后来慢慢好了.生活护理内服处方熟地25克,牛膝,木瓜,杜仲,枸杞,归尾各9克,汉防己,炙甘草各6克,肉桂3克服法水煎,日1剂,服2次外洗处方皂角60克,人发16克用法药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.63.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次