小脑萎缩急救的最佳黄金时间

小脑萎缩急救的最佳黄金时间虽尚不能完全揭示该病的病因并提出有效的治疗方法,但全世界学者仍在不断探索该病病因,积极寻找治疗方法.我国中医理论认为：此病病位在脑但定位在肾,治疗的关键在于补肾,益气,活血,健脑,豁痰,开窍.多年的临床证明：该疗法可有效延长脑的常压耐缺氧时间,改善脑膜微循环,促使毛细血管新生及神经纤维生长和细胞功能的恢复,有效改善脑部缺氧缺血症状.

1,生活须规律,早睡早起,不熬夜.

2,不要固定在相同的姿势太久,应该常变换姿势及活动方式.

3,整个白天活动太累的话,中午尽量卧床休息一会儿.但如果晚上睡眠不太好,则切忌午睡太长.

4,每天安排一些例行的事情做,让自己必须用心力去完成任务,有点困难更好,如娱乐,工作等,可以提高士气,制造生活乐趣或成就感.

5,春夏季节早睡早起,秋冬季节晚睡晚起,以顺应自然界的四时气候变化。