浑身抽筋首先要排除低钙血症引起,建议到医院查一下微量元素,看看有没有缺钙的情况。可以选用钙片,必要时给予葡萄酸钙静脉输液治疗补充钙剂,增加饮食营养,多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品。
长期过度劳累、熬夜、精神过度紧张,也可引起肌肉的抽搐,主要还是改善生活习惯,注意劳逸结合、注意休息。