半月板变性就是老化了,起不到应有的作用,所以上下楼容易引起疼痛,但是走平路疼痛不明显。半月板退变是严重的,它会令膝关节起不到应有的功能,对于重体力劳动、激烈体育运动就无法适应了,所以今后需要避免这些,保护自己的膝关节,延长关节的生命,避免关节炎过早来临。