你好,根据你所述的情况,一般来说,经常出现感冒是和你身体的免疫力低下有一定关系的,可以通过食疗或者用中医中药治疗调理,来增强身体机能。
建议你可以到正规的大医院进行调理,也可以用一些中药进行平时的调理,比如用枸杞子泡茶,艾灸保健等。