问题分析:您好;可以喝绿茶,要注意适量,茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环,从而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
意见建议:建议喝开水是最好的,注意休息,清淡饮食,避免辛辣生冷的食物,注意保暖,避免受凉,不能劳累,放松心情