指导意见:你好:长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,长时间就会使正常的乳腺细胞癌变,所以晚上睡觉的时候最好不要穿胸罩,这样有利于血液循环,促进乳房的发育,平日尽量减少每天戴胸罩的时间,最好是外出带文胸,回家就拿掉,祝健康!