速看 丝瓜如何催奶
病情分析： 丝瓜络：很多产妇的家人将丝瓜与鲫鱼,猪蹄,腰花煨汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,其实这主要还是高汤的作用,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的.但是我告诉大家如果把丝瓜络和肉汤炖煮,可以起到催奶的作用.那么丝瓜络是什么呢?它是一种中药材,平常又有人叫它丝瓜网,丝瓜壳,瓜络,丝瓜筋.其实丝瓜络就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉,种子,洗净晒干.丝瓜络大多是长棱形或长圆筒形,味道有点甜,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用.如果产妇有乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,我建议家人可以用丝瓜络放在高汤内炖煮,这样可以起到通调乳房气血,催奶和开胃化痰的功效.花生：花生是我们日常生活中比较常见的,富含脂肪,人体生命活动所需各种氨基酸,并且很容易被人体消化吸收.花生可用于脾虚反胃,水肿,妇女白带,贫血及各种出血症及肺燥咳嗽,干咳久咳,产后催奶等病症.我在这还告诉大家一点,花生皮也是很好的东西.它具有抗纤维蛋白溶解,增加血小板含量并改善其功能,加强毛细血管的收缩机能,改善凝血因子缺陷等作用,并含少量纤维素,具有良好的止血作用,能加速血肿消退,可用于内外各种出血症,包括血友病,血小板减少性紫癜,功能性子宫出血等.莴笋莴笋也是很好的催奶食物.它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,莴笋有很好的催奶功效,产妇可以用莴笋烧猪蹄,这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳.意见建议：生菜也含有各种丰富的营养素.它除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,我们平常吃莴笋时,最好不要将叶子扔掉不吃。
