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孕晚期补钙补铁

现在怀孕34周,都说孕晚期需要多补钙补铁,想问一下大概每天需要多少钙多少铁才能满足胎儿发育和孕妇自身需要,现在每天喝500ml牛奶加一片含600mg的钙片,这够不够呢?补铁没有吃专门的补铁药,食补吃点什么好?
提问时间:2020-03-16 05:24
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