姜是一种健康的食物,它的好处可以用八个字大体概括“开胃止呕,发汗解表。很适合您的症状,同时子姜也有解毒杀菌、美容等作用,不过食用不当可能会导致一定的危害,比如吃姜一次不宜过多,味辛,吃多了会刺激肾脏,还有冻姜和烂姜也不能吃,可能会产生致癌物。