考虑和压力过大有关系,影响内分泌激素水平,造成掉头发的情况存在的,平时需要放松心情,减少压力,避免劳累熬夜。饮食需要全面多样化的,引发掉头发的原因是很多的,脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、或者是平时的压力比较大,建议检查后对症治疗。
平时一定要多加注意营养的补充,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,不能够让心情过于紧张,压力太大,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,适当吃些黑芝麻。