可以去医院找医生把脉开方,可以准确辨别到底是哪种症状,阴阳两虚是阴虚和阳虚共同作用导致的。阳虚的表现是怕冷,阴虚的表现是怕热,经常心烦气躁而且潮热盗汗,两者合并经常怕冷又怕热,有的还会出现消瘦、乏力、多汗、心悸等症状。