蜂蜜补中缓急和润燥解毒的功效,不过不可以吃太多,会长胖;柠檬富含维生素C,减少脸上斑点的生长,还能美白,有助于减肥,但是柠檬不能吃太多,很容易影响消化功能。
建议每天起床喝一杯柠檬蜂蜜水,可以美容,清肠道。