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患者提问
中老年补钙哪种好?
现在中老年都是怎样补钙的呀?中老年补钙哪种好?人进入老年之后,身体抵抗力什么都下降了,不知道中老年钙片都有哪些?中老年补钙哪种好?
提问时间:2020-04-01 23:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以买钙尔奇的钙片吃的呢,还是不错的,最好是要在晚上睡前的时候吃,这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物,比如虾皮,骨头汤这些。
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