您所述的肛瘘,光通过饮食是解决不了问题的,常常会伴有大便带血及肛门的坠胀感和疼痛感。对于这种情况,比较彻底的解决方法就是手术治疗,所以,您可以直接去正规医院的肛肠科具体的治疗下,平时要多注意清淡饮食,少吃辛辣刺激食物。
不要熬夜。祝您早日康复!