本人28岁，气阴两虚，一到冬天特怕冷，晚

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。头发变白以后可用中药调理。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

你好，中暑后会出现胸闷、恶心、乏力等症状，中暑后建议您服用藿香正气水或藿香正气胶囊。服用药物后，症状一般会得到好转。如果仍感到胸闷，那么就建议到当地正规医院进行心脏方面的检查，包括心电图和心脏彩超等。确诊后，积极治疗。

喝了中成药是可以喝西药的。西药，降温效果比较明显，如果孩子体温没有超过38.5摄氏度，这个时候只吃中成药就可以的，同时要多给孩子喝些白开水或者是用稀释的酒精给孩子擦拭擦拭关节部位，腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，利于散热。当然，如果孩子体温超过38.5摄氏度，这个时候还是需要服用西药的。

您好，手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。

您好，引起腹部疼痛的原因有很多，比如肠道疾病，阑尾炎，及女性附件的炎症等。建议您可暂时继续服药，变吃药变观察，如果症状无缓解则要考虑其他神经精神因素了。祝您健康！

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

你好!宫颈炎其症状有腰部酸痛晚上入睡后加重白带多小腹坠胀经常放屁小腹两侧有压痛不能久立.遇到月经期性生活劳累会加重症状反复发作.单用某一种药物治疗效果不明显目前均采用中西医结合的治疗方法但是西药只能用于急性症.对于久治不愈者必须用中药对症下药方可根治.-。宫颈炎其症状有腰部酸痛晚上入睡后加重白带多小腹坠胀经常放屁小腹两侧有压痛不能久立.遇到月经期性生活劳累会加重症状反复发作.单用某一种药物治疗效果不明显目前均采用中西医结合的治疗方法但是西药只能用于急性症.对于久治不愈者必须用中药对症下药方可根治。

你好，发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。体温过高可以口服美林或萘普生等退热药治疗。

这是由于吃坏东西引起的急性肠炎，建议口服蒙脱石散和诺氟沙星同时多喝水补充水分避免脱水。

你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗可以尝试服用中成药玉屏风散,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用.祝你健康以上是对“稍微活动就出汗，吃热饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！