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患者提问
跳绳跳了两千个第二天小腿很疼
跳绳跳了两千个,第二天小腿酸疼,怎么回事?会不会长肌肉?我不想长肌肉!怎么办?
提问时间:2020-01-17 12:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这是属于正常的情况。指导意见在剧烈运动后呢,肌肉内会分泌乳酸,你做太多了,自然会酸到第二天。至于不想长肌肉,就不要做这么多,做多了,肌肉自然发达。
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