抑郁症焦虑症如何克服

情绪易激动，脾气暴，人缘不好，心情失落时感觉人生没意义，心里有事晚上就睡不着，曾经用过安定片，经常不自动叹气，可能由于工作不顺利的原因，对以后的人生路没有一点信心。死要面子，生怕别人说自己不行，做任何一件事，都担心别人怎么看。易和人发生冲突，心里十分紧张，事后忌恨别人，而且好长时间都不能忘记，甚至常常盘算着怎么报复别人。没有治疗，一直在自我调节，但效果不明显。请问医生，怎么克服现在的症状，用什么药物，做哪方面的心理疏导