经常会出现大腿抽筋的症状,有可能是和缺钙或者活动不当,着凉等有关系。可以做做局部热敷按摩,缓解症状,服用点钙片,多吃一些芝麻,核桃,坚果类的食物,牛奶,豆制品,沙丁鱼等含钙丰富的食物,也可以去医院检查,确定病因再治疗。