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运动减肥,怎么又全身乏力的感觉!
运动减肥,怎么又全身乏力的感觉! ,我是跳绳减肥的!现在大概是50kg,身高160cm。每次运动大概就30分钟
提问时间:2020-05-24 23:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动强度不要太大。要循循渐进加强运动强度。减肥要持之以恒,不要急于求成
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