黑枸杞属于药物中的一种,任何药物都不可以过量服用,否则对身体的益处就会变成害处,所以身体的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超过二十克,这样是比较合适的。
如果是身体有疾病想要治疗,那么黑枸杞的用量可以适当增加,最好控制在三十克左右就足够了。