这个大部分来说考虑是一个肾虚的表现,可以口服中成药物进行调理。如果效果不好的话,可以到医院进行阴茎多普勒和龟头敏感度的检查,明确诊断以后再考虑针对性的治疗。
平时注意休息,改变不佳的生活作息习惯,戒掉手淫,减少压力,多锻炼身体,可以多食一些具有补肾固精作用的食物。不要熬夜。