骨损伤可以吃藕。莲藕含多种维生素,矿物质钾,营养机体,清润,凉血止血、通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高钙、高维生素、高蛋白、高纤维食物,多吃鱼类、黑芝麻、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒