绝大部分原因是鼻腔粘膜干燥毛细血管破裂引起来的,大部分都能够自愈,期间注意避免剧烈活动,以免引起血管压力增加,避免抠鼻挖鼻的习惯,补充水分,禁食辛辣刺激性食物,居室增加湿度,如果效果不好,请到医院进行血常规及出凝血时间的检查。