心理分析:你一出门就难受,像怕见人是的,也不爱说话,你说话别人听不见,你眼睛也看不清楚,是怎么了,你以前不是这样子的,是有什么让你想不通的事导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,多往好处想,多往好处看,把让你出门就难受,怕见人,不爱说话,想不通的事和想法都放下,打开心结,敞开心扉,多去户外活动,多和人沟通,改变认知,放松心身,让你的心情快乐起来,从新找回你的自信,慢慢的就会好起来了。