肠胃不好还有吃东西吸收不好咋办？

您好：根据您描述的症状应该考虑为胃肠功能紊乱造成的症状,主要表现就是嗳气,腹胀,大便次数多,常进食刺激性食物或者冰冷等食物加重.如果您的情况有经常有腹泻的情况发生就有必要先做一个结肠镜检查了.如果有炎症的话可以服用消炎药物治疗,现在应该服用维生素B1片或者胃动力药物吗丁啉（饭前半小时服用）和乳酸菌素片调整肠道功能,饮食应该清淡,少吃含糖分高的食物,多吃点粗纤维比如青菜,韭菜等延长食物在肠道停留的时间,不吃刺激性的食物,经过调整慢慢就会好的。